例如，人们的心里的想法把信息传递给大脑之后，人们就会根据大脑的指示做出相应的反应，我们的心理、情绪和状态也会随之产生变化，所以说是相由心生。
“相由心生”更多强调的是由内心产生的相，也就是说我们的情绪会影响我们的面部表情，喜怒哀乐均形于色，表情其实也是表达内心态度的最直接的方式，也可以是情绪的一种宣泄。
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不自信的人们总喜欢躬腰低头，不敢和别人对视，这样的人，旁人只要通过他的形体便能对他的性格了解一二，反之自信的人都会挺胸抬头，充满活力。 每天耕耘最有趣、最实用的心理学
一个人的个人性格、生活背景、身体状况都可以对人的精神状态有所影响。例如我们想要找回自信的时候，适当的身体锻炼有利于信心的提高。
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心理机制和环境的共同作用影响着人类的行为活动，所以，人类的生存不能忽视周围环境的影响，这些都是心理机制作用下的结果。
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